ORIENTAL

2020.04.09

おうちで筋トレ

三重県津市、株式会社オリエンタルのスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

テレビやラジオのニュースではコロナのお話ばかりでさすがにどんよりしてきます。
けども医療関係の皆様はじめ、スーパーや物流関係の皆様、
公共交通機関・清掃関係など関わっている方々には本当に拍手をお送りしたいものです。

さて急激にリモートワークが実行されていますが、動かないと体は重くなるばかり。
最近は筋トレやストレッチ動画があるので、少しでも良いので実行をおすすめしたいです。
という私も筋トレを始めてみました。わずかですがスクワット回数が増えてきました！
積み重ねって大事と痛感しています。
ほかにもリモートワークについて、「こうしたいな」「ああしたいけど、方法あるかな？」
と疑問があればどうぞお問い合わせください。
そして元気に快適にこの時期を乗り切りましょう！